Вопрос психотерапевту: Боюсь находиться в пустой квартире

Элериниара от Март 04, , Сразу паника, слабость, кажется что упаду в обморок. Причем даже если я иду с кем-то. А уж о нахождении на улице одной и речи нет. В итоге"гуляю" минут , если 15 то это вообще прогресс. Так что дохожу с кем-н будь до конца дома и разворачиваюсь домой. Из-за этого депрессия, слезы, нервы. Не знаю, что делать, чтобы выбраться из всего этого. Я тебя понимаю, у меня такое было, да и сейчас иногда, когда заостряю внимание на дыхании, голове, думаю о обмороке, сразу хочется быстрее домой.

Боязнь закрытых помещений

Хочу предложить тебе 4 шага, которые помогут справиться с возникшим у тебя страхом: Сначала предупреждаем дальнейшее развитие страха. Затем определяем сам страх чего именно ты боишься? После этого работаем со страхом вне страшной ситуации.

Поэтому перед сном рекомендуется проветривать помещение. Если в комнате мало кислорода, и он наполнен неприятными запахами, то вряд ли вам.

Снимаем с мужем квартиру. Мне страшно находиться одной в квартире страх того, что что-то случится, и никто не поможет. Беспокоят трудности при глотании страх подавиться и задохнуться , проблема с питанием. Настроение подавленное, тревожное, ожидание худшего. Общее самочувствие нормальное, но есть проблемы со сном поверхностный недолгий сон. Вегетативные расстройства бывают постоянно.

У меня гастрит, панкреатит, бескаменный холецистит, эндометриоз, пролапс митрального клапана, ВДС паническими атаками. Лежала в кардиологии с повышением артериального давления. Анализы в норме, но есть небольшое воспаление в почках, которое УЗИ не выявило. Щитовидная железа в норме.

Я боюсь оставаться одна в комнате или помещении где нет света. У меня начинается паника, и я просто выбегаю от туда. Возможно это просто мои фантазии.

Как не бояться остаться одной, советы — что делать, когда Тем не менее janina_valls пишет, что она чувствует себя в безопасности, только когда находится в тишиной и покоем: «Нет, я не боюсь оставаться одна. . Прочие помещения Здоровый сон: Чего избегать в интерьере спальни.

Фазмофобия является очень распространенным явлением среди маленьких детей, а также взрослых, наделенных богатым воображением. На первый взгляд страх перед привидениями со стороны может казаться нелепым, а человек, боящийся оставаться дома в одиночестве из-за боязни встретиться с враждебным духом, обычно вызывает насмешки. Тем не менее в некоторых случаях фобия может представлять собой реальную психологическую проблему, без преодоления которой фазмофобу будет сложно не только спать по ночам, но и полноценно жить, так как под влиянием страха ему приходится избегать определенных объектов, мест, ситуаций, видов деятельности.

Симптомы фазмофобии Фазмофобия может развиться даже у тех, кто не верит в существование потустороннего мира, неупокоенных духов и полтергейстов. Данный вид фобии относится к малоизученным, и многие психологи относят его к необоснованным. Страх возникает на уровне подсознания, предчувствия несуществующей угрозы, а также зачастую под влиянием разыгравшегося воображения.

Если боязнь призраков не вызвана галлюцинациями, состоянием опьянения, болезненной лихорадкой, шизофренией или какими-либо иными отклонениями, то обычно она имеет отношение к психологическим факторам.

Социофобия, или"Я боюсь людей"

Лечение расстройств с проявлениями чувства страха. Диагностика агорафобии Испытываемое человеком чувство страха в открытых местах или при выходе на улицу, в медицине определяется как фобия и является одним из признаков наличия нарушения биологических процессов головного мозга, нарушения психической регуляции. Сегодня, не редко можно услышать или прочитать в интернете: боюсь выйти на улицу!

Когда я одна дома у меня сразу же появляется страх время боюсь посторонних звуков, иногда когда даже в доме кто-то находится Я не боюсь одиночества я просто панически боюсь остаться одна в закрытом помещении.

Ученик 85 , закрыт 3 года назад боюсь ужасно! Навязчивый страх, боязнь остаться одному в помещении. Страх, что не удастся спастись, если наступит пожар или землетрясение, или что некому будет оказать помощь, если больной себя плохо почувствует. Топофобия — это страх весьма, если можно так выразиться, разнообразный. Например человек может бояться оставаться один в каком-то определенном помещении.

Хоть даже в своей квартире. И только в нем, в именно этом помещении. А может в каком-то типе помещений. В бройлерной, например, или в помещении где трубы, или окна. Крайняя степень - это когда человек боится оставаться в абсолютно любом помещении. Такое бывает, впрочем, очень редко.

Что мне делать? Я боюсь выходить на улицу.

У меня несколько нестандартная проблема - я боюсь людей. При входе в помещение, в котором находится группа людей у меня начинается необъяснимый панический страх. Доходит до того, что меня начинает трясти, я теряю дар речи и т. Страх испытываю не к конкретному человеку, а группе. Даже если я знаю, что эта группа людей настроена ко мне доброжелательно.

Мне страшно, я очень боюсь одиночества, вернее оно меня уже достало. развелась, сейчас я одна с ребенком, мужчины рядом нету, но надеюсь, что когда-нибудь А, что в помещение люди становятся другими . науки: где же в нашем теле находится Сознание и может ли оно прекратить свою жизнь.

До невозможности ухудшились отношения с отцом 2 недели 15 часов К сожалению, так случается в жизни. Ваш отец - авторитарный человек, который привык к высокому статусу и определенному отношению к другим людям. Обесценились все цели, желания и стремления, мне 28 лет. В Ваших вопросах уже заложен ответ. Вы отказываетесь от материальных ценностей: Вам не хочеться купить машину получше, Вам не хочеться п Вы пишите, что уважаете и цените свою сестру, как кровиночку, но при этом Вы собираетесь намекнуть своей сестре, что хотите заниматься с Расшифровка рисунков 3 недели 5 дней Здравствуйте!

Особое внимание надо обращать на цвет в художественной работе вашей дочери. Красный цвет означает нацеленность на победу. Мне очень жаль Вас, я хорошо Вас понимаю и хотела бы помочь Или, приходите на консультацию вместе что-нибудь придумаем.

Мне страшно находиться одной в квартире, беспокоит страх подавиться и задохнуться.

Поднимаюсь или спускаюсь по лестнице, ни о чем не думаю Уже лет 12 точно прошло, а я до сих пор со страхом поднимаюсь по подъезду, независимо горит там свет или нет.

Оправдание типа «Но он ведь так часто находится в разъездах» Если вы на самом деле мне нравитесь, я не забуду о вас никогда. .. что одна мысль о регистрации их отношений вызывает у него отвращение. .. Это должно значить следующее: Я действительно очень боюсь «Покиньте помещение!.

Фото пользователя Материалы по теме: ВКонтакте Одноклассники Оставаться в одиночестве в темной комнате или возвращаться домой по неосвещенной улице зачастую боятся не только дети Как утверждают ученые, каждому десятому человеку в той или иной мере свойственна такая фобия, как боязнь темноты. Многим детям, остававшимся дома в одиночестве в темное время суток или запираемым в темной комнате во время игры, приходилось испытывать сильный страх, который, однако, в детские годы еще не воспринимался всерьез.

Тем не менее, никтофобия такое название боязнь темноты получила на языке науки, от греч. Так существуют ли способы навсегда избавиться от досадной боязни? Страх — не более чем иллюзия? Боязнь темноты имеет генетические корни, которые мы унаследовали от наших далеких предков: При отсутствии света человеческие органы чувств получают слишком мало информации, пригодной для распознавания возможной опасности. Вот почему боязнь темноты одинаково тревожит и детей и взрослых.

СТРАХ НАХОДИТЬСЯ ОДНОМУ (в т.числе дома)

Избавьтесь от фобий Почувствуйте себя в безопасности Усомнитесь в реальности потусторонних явлений Люди часто боятся паранормальных явлений — призраков, телепатической силы или других сверхъестественных явлений. Для этого нет никаких объективных причин. Несмотря на мнимую реальность чувства страха, человеку необходимо взглянуть в лицо своей фобии, чтобы лишить ее власти над собой. Научитесь обезоруживать свои страхи, почувствуйте себя в безопасности и усомнитесь в реальности паранормальных явлений, чтобы перестать бояться привидений и других сверхъестественных сил и снова радоваться жизни.

Шаги Избавьтесь от фобий 1 Взгляните в лицо своим страхам. Если вы боитесь призраков и полагаете, что в вашем доме живет привидение, то первой естественной реакцией станет побег.

И первое, что вы должны делать, если хотите избавиться от страха, это Когда вы думаете: «я боюсь лететь на самолете, но все равно полечу на нем .

Почему я боюсь оставаться дома одна Июль 04, , Мои близкие уходят на работу раньше меня.. Я закрываю за ними дверь-и с каждым щелчком замка мне становится плохо.. Сердце начинает стучать быстрее ,громче,начинают раздражать звуки с улицы или звуки дома. Путь с четвертого этажа"хрущёвки" до такси-та ещё песня. Мой знакомый умер от инфаркта по дороге на работу..

И я не могу даже принять факт того,что у него было больное сердце и он был старше меня на 20 лет. Мои мысли же меня отравляют.. Пожалуйста,посоветуйте,как начинать утро,как настраиваться на позитив с момента пробуждения,ибо каждое утро,как я остаюсь одна-опять ужас..

боюсь оставаться одна дома

Только без паники, ок? Во-первых, бегом ко врачу! Бывает, что подобная симптоматика - это вовсе никакое не неврозоподобное или психозоподобное поведение. Это может быть некая дисфункция работы сосудов головного мозга, тахикардия, дистония и т. Вплоть до проблем со зрением и слухом!

Такую силу е страх находиться в замкнутом пространстве! ситуацию, когда нам душно, плохо, и с тех пор опасаемся закрытых помещений.

Мой блог Не знаю правильно ли я делаю, что открываюсь здесь настолько. Но возможно кто-то сможет помочь мне Полтора года назад я как обычно шла со школы, ела сухарики и разговаривала по телефону со своей подружкой.. Когда заходила в подъезд,заметила мужика.. Но особого внимания я не обращала.. Потом я зашла в лифт, а он забежал за мной. Я нажала на свой этаж. Тут он расстегнул ширинку и начал ко мне приставать!

Боязнь привидений: как укротить собственное воображение?

Сразу принимайте меры Некоторые пользователи написали о тех мерах, которые нужно принять сразу же, если вы чувствуете себя некомфортно. Пользовательница прячет вещи в странных местах, чтобы защитить себя от призраков. Этот обычай принят и в Великобритании, где верят, что ножницы, хранящиеся под подушкой, могут избавить вас от кошмаров. Но большинство пользователей просто проверяют, закрыты ли замки. Мысленно я провожу там много времени, но это единственный метод, который помогает мне, когда я остаюсь один.

Это нормально, если страх выполняет функцию защиты. Я боюсь врачей, глубины, пауков, собак.но больше всего меня . меня беспокоет то что когда я выхожу на улицу уменя стах не могу ходить одна помогите .. Ужасно боюсь ездить в городском транспорте,находится в закрытых помещениях.

Что вызывает такое поведение? В случае возникновения дополнительных вопросов, согласования даты и времени проведения консультации в Скайпе - обращайтесь по электронному адресу: Невозможно выставить диагноз или назначить лечение не зная больного, особенно, в нашей области. Невозможно в нескольких предложениях провести психотерапию.

Можно получить общие рекомендации по дальнейшим шагам к выздоровлению. Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт Здравствуйте, Диана. Если у Вас отмечается социофобия - боязнь общества и людей, то для адаптации и снятия излишней тревожности Вам могут быть назначены медикаментозные препараты:

Я БОЮСЬ ТЕМНОТЫ!! МОИ СТРАХИ! I AM AFRAID OF DARKNESS!! My fears!